СИЛОВЫЕ ТРЕНИРОВКИ С ПРОФЕССИОНАЛАМИ

ПОЧЕМУ ЛУЧШЕ НЕ ЗАНИМАТЬСЯ ОДНОМУ

• 

  Тяжело следовать одной
  программе долгое время

• 

  Нет людей, которые
  подстрахуют на весах

• 

  Можно допустить много
  ошибок в питании

Как набрать вес в зале: самый быстрый способ

Если цель ваших спортивных занятий - набрать мышечную массу, то проще всего воплотить её в жизнь в тренажёрном зале. Набор мышечной массы в Xfit - это не просто физические упражнения со штангами, гирями и гантелями.

Это комплексный подход:

• ● Продуманное сбалансированное питание;


• ● Систематическая программа тренировок на разные группы мышц для гармоничного развития мускулатуры тела;


• ● 6 уникальных тренировочных программ, среди которых вы выберете подходящую вашим целям и предпочтениям.
  
  
  

  Заниматься в круглосуточном зале Xfit - комфортно, удобно и безопасно:



• ● Рядом всегда есть спортсмен, который подстрахует вас при подъеме большого веса;


• ● Достижения товарищей по залу - дополнительная мотивация не сдаваться и ставить новые цели;


• ● Тренажёры американского бренда SportsArt - современные, в безукоризненном состоянии, рассчитаны на все группы мышц. Купить такой тренажерный арсенал домой - слишком дорого и даже не поместится в квартире.
  Приходите в Xfit и пользуйтесь лучшими тренажёрами нашего времени по доступной цене за абонемент.

Как набрать мышечный вес в тренажёрном зале за короткий срок?

• Следовать инструкциям тренера.
  
  Уже после 5 тренировок ваши мышцы укрепятся, и вы начнете получать настоящее удовольствие от адреналина и дофамина, которые выделяются в кровь при физической активности.



• Придерживаться рекомендаций по питанию.
  
  Вы худой от природы? Тренер расскажет, как давать организму материалы для строительства мускулатуры.
  У вас лишний вес? Тренировки и питание помогут сжечь лишнее и создать мускулатуру с красивым пропорциональным рельефом.



• Не бояться трудностей.
  
  С каждой тренировкой вы становитесь сильнее, выносливее, здоровее. Вы приближаетесь к идеальному “я”, создаёте достойную оболочку для безграничного внутреннего мира.

Что вы получите:

• ● Сможете быстро набрать вес в зале;


• ● Станете выносливее, улучшите баланс тела и координацию движений;


• ● Укрепите сердце, сосуды, дыхательную систему.